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「万国娱乐平台手机版」缺乏同理心的父母,是孩子最大的悲哀
发布时间:2019-12-25 16:03:45  热度:4379

「万国娱乐平台手机版」缺乏同理心的父母,是孩子最大的悲哀

万国娱乐平台手机版,前段时间,在后台看到这样一则留言,深受感动:

“孩子期末语文只考了90分,回到家后我没有打骂她。孩子问,妈妈你怎么不打我?我说,妈妈不打你,因为我能够感受到你的努力,和你没考好的沮丧,下次加油就行。孩子听完哭了。”

我想,孩子听完妈妈的话哭了,是因为自己的努力被承认,自己的感受得到了理解。这位妈妈,是有同理心的。

同理心,心理学中称之为“移情”“共情”,也就是我们常说的换位思考、将心比心。

生活中,很多父母缺乏同理心——

▷ 不懂得去观察理解孩子的感受:“别哭了,这点小事有什么好哭的”、“你怎么总是这样,莫名其妙”;

▷ 经常以大人的标准要求孩子:“你太磨蹭了,快点好吗”;

▷ 把自己的想法强加给孩子:“你这样肯定不行,按我说的做”······

不被理解,还要接受斥责,这是很多孩子,日常要面临的处境。

一、 同理心,是亲子关系的纽带

今年1月份,一则“北大毕业美国留学生万字长文数落父母,12年春节不归”的新闻刷爆网络。

主人公王猛在控诉父母的文章中,尤其提到了父母对自己情感的忽视。

王猛有一次参加奥数考试回来后,发现携带的文件夹不见了,找回后发现被人划坏并涂抹,母亲不但没有安慰他,反而说“这下你知道外面的世界很精彩了吧!”

上高中,他向父母反映自己调座位后身边环境变得糟糕时,也遭到了父亲的打骂:“你凭什么要学校优待你?凭成绩好?”

王猛的父母,就是非常典型的同理心缺失。

一次又一次对孩子感受的忽视、自以为是的评判、不以为然的说教,让王猛成为了情感的孤儿,亲子关系也越来越疏远。

二、父母有同理心,教育效果更好

曾在网上看过一位家长描述自己的经历:

“之前一直不理解为什么每次带孩子逛商场,他不一会就又哭又闹,着急离开,直到我有一次蹲下来跟他说话时,无意间看到拥挤的人群,从他的角度看过去,全是柱子一样的腿。”

这位家长这才恍然大悟,也开始反思自己日常对孩子的教育。

“当我身处跟孩子同样的视角,我能看清很多事情,也看到了自己作为父母的不少失误。”

这就是同理心的巨大力量。

当孩子哭闹时,你不再一味地斥责孩子,急于压制情绪,而是对他的感受加以共情,“妈妈明白你现在很难过”,等孩子平静下来,耐心询问原因,最后在孩子需要的时候提供帮助。

孩子每次哭闹,都是他学习处理消极情绪的一次机会。

这种共情的做法比用转移注意力等其他方法去哄孩子,更有助于孩子情商的发展。

如果父母懂得倾听、先接纳孩子的情绪、对孩子的感受表示理解,再去处理问题,孩子反而更加合作。

三、父母有同理心,孩子更乐观、善解人意

丹尼尔.高曼在《eq》一书中写道:

“亲子之间长时间缺乏同频,对孩子有巨大影响。

只要父母一直没有对孩子某一情绪范围内——喜悦、哭泣、需要拥抱——表现出同理心,孩子会不再表达,甚至不再感受同样的情绪。

这样一来,整个情绪会在孩子的情迷关系范围中除去,若是童年中,这些感情一直受到变相或过分的压抑,更是如此。”

在孩子的需求中,情感需求其实大大超过了物质需求。

一个在情感上总是被忽视、被拒绝的孩子,常常会出现心理上的各种问题,内向敏感、缺乏安全感。

就像王猛一样,看似被父母无微不至地关怀,实则内心充满孤独。

一个能被父母以同理心对待、能经常得到父母共情的孩子,不但自身会更加积极乐观,也会在潜移默化中,学会用同理心对待他人,对建立良好的人际关系帮助巨大。

四、有同理心的父母,这样对待孩子

1 . 觉察孩子的情绪,理解孩子的感受

当孩子难过了、懊恼了,父母要有觉察孩子情绪和表情的能力。

比如孩子不小心摔碎了碗,失控的场面已经让孩子流露出恐惧、惊慌的表情,这个时候父母如果斥责他,无疑是雪上加霜,再多道理也听不进去。

有同理心的父母,她会观察到孩子的情绪变化,懂得首先要给孩子抚慰,让她放松下来,“没事没事,不怕,妈妈在。”

当孩子撒谎,很多父母第一反应就是上升到人格上,然后对孩子大加指责、批判、贴标签,以为这样就能够教育他。

而有同理心的父母,他懂得倾听,在适当的时机询问孩子事情的原委,表达自己的理解,最后从善意的角度给孩子积极的引导。

当你学会了怀着同理心去对待孩子,去看待教育过程中的各种事,或许会发现,孩子不再是那个不可理喻、想法奇怪的小人,很多行为原来都是有原因的、合情合理的。

2 . 尊重孩子的想法

有同理心,意味着父母要抛弃大人的成见,把孩子放在和自己平等的位置上,给予他充分的尊重和自由。

很多父母想当然地认为大人的思路、看世界的方式就是唯一正确的,觉得孩子的想法幼稚可笑。

殊不知,越俎代庖、断章取义,只会干扰孩子的健康成长。

美国总统富兰克林就生活在一个民主的家庭中,母亲十分尊重他的意愿和想法,这很大程度上促进了母子间的关系,也使得富兰克林从小就很有主见。

比如,渐渐长大的富兰克林想把自己的卷发剪掉,尽管母亲萨拉非常喜欢儿子的卷发,但是她还是同意了富兰克林的请求,把他的卷发剪掉了。

当孩子提出自己的想法,表达自己的意见,父母不要急着批评和判断,“你这样不行”、“不听老人言,吃亏在眼前”。

而应该保持开放的态度,尊重他的意愿,给孩子自主决定的机会,在一些非原则问题上,只是给出建议。

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